Saturday, 29 August 2015

Delfines desorientados fueron devueltos al mar por las personas que estaban en la playa


Era tan solo un día normal en la playa para los turistas de las costas del Rio de Janeiro en Brasil, cuando de repente empezaron a ver algo extraño en el mar. Una manada de 30 delfines se acercaba con rapidez a la playa, quedando encallados en la orilla.

Al ver la extraña situación, varios salvavidas y turistas que se encontraban en el lugar corrieron al rescate. Arrastrándolos por las aletas y por la cola, las personas devolvieron a los delfines a las aguas más profundas para que pudieran nadar de nuevo.

El episodio fue grabado por uno de los turistas que dio a conocer las imágenes, a partir de las que varios expertos han tratado de explicar el extraño fenómeno.

En primer lugar los expertos dicen que La topografía de la costa puede haber desorientado a los delfines. Es normal que los delfines en alta mar como éstos tengan dificultades para navegar por los bancos de arena y fondos marinos que se encuentran en aguas poco profundas.

Tampoco es de extrañar que un gran número de delfines como este se dirija a la tierra. Los delfines son criaturas sociables, por lo que se necesita solo un miembro de la manada que vaya por un camino, para que otros lo sigan. Este comportamiento social es lo que hace que los varamientos masivos de cetáceos sean tan comunes.

Sin embargo, los expertos afirman que comprender estos casos es especialmente difícil y por eso están tratando de desarrollar sistemas de alerta a partir de sensores para que detecten los sonidos de cetáceos cuando se acercan a la zona y los puedan rescatar mientras están vivos.


Este hecho, como dicen los expertos es un muy común en diferentes partes del mundo y generalmente los animales terminan muriendo al no poder regresar al agua. En este caso los delfines tuvieron mucha suerte de que alguien viera el suceso y los pudiera ayudar a volver a casa.



Como pudo sobrevivir 42 minutos debajo el agua?


Un adolescente en Italia recientemente batió un impresionante record contra todas las posibilidades; al estar 42 minutos bajo el agua, de acuerdo con informes de prensa.

El niño de 14 años de edad, identificado sólo como "Michael" por el diario italiano Milan Crónica. Según se informa, se lanzó desde un puente en un canal con unos amigos el mes pasado y nunca reapareció. Su pie quedó atascado en algo bajo el agua y a los bomberos y otros socorristas, les tomó casi una hora para poder liberarlo de las profundidades. Aunque Michael permaneció en terapia intensiva durante un mes entero, recientemente despertó y parece estar yéndole muy bien.

Si bien la historia de Michael es ciertamente inusual, no es la primera vez que se conoce de una persona que logre sobrevivir por un periodo prolongado bajo el agua; afirma el Dr. Zianka Fallil, neurólogo del Instituto de Neurociencias de North Shore-LIJ en New York. Fallil, aseguró que la recuperación del adolescente era "bastante notable. Fallil asegura que hay dos procesos fisiológicos que pueden entrar en juego cuando una persona se sumerge bajo el agua durante un largo periodo de tiempo sin oxígeno.

El primero de estos procesos se conoce como el "reflejo de inmersión", o respuesta bradicárdica; una respuesta fisiológica que se ha observado con mayor fuerza en los mamíferos acuáticos, pero que también se cree que tiene lugar en los seres humanos. (Este es el mismo reflejo que ocurre en los recién nacidos, cuando retienen la respiración y abren sus ojos cuando se sumergen en el agua). Cuando la cara de una persona se sumerge en agua, los vasos sanguíneos se contraen y el corazón se ralentiza considerablemente, explicó Fallil. Luego la sangre se desvía a las partes del cuerpo que más lo necesitan.

"El cuerpo intenta proteger los órganos más eficientes; el cerebro, el corazón, los riñones, y además bombea la sangre hacia las extremidades, y algunos órganos no tan esenciales", dijo Fallil.

El reflejo de buceo se cita a menudo como algo que salva a la gente de llegar al ahogamiento. Sin embargo, es difícil estudiar este reflejo en los seres humanos (probablemente debido a los peligros evidentes de recrear las experiencias cercanas a un ahogamiento de laboratorio). Sin embargo, muchos médicos aseguran que las personas sobreviven, debido al “enfriamiento del cerebro”.

"La hipótesis del enfriamiento selectivo del cerebro, afirma que, entre más rápido se enfríe el cerebro, habrán más posibilidades de sobrevivir", dijo.

Cuando estás inmerso en agua fría durante un período prolongado de tiempo, tu cuerpo puede llevar a cabo varios procesos que permiten enfriar la sangre que entra al cerebro, según Fallil. Uno de estos procesos, la vasodilatación hipercápnica, se produce cuando el cuerpo retiene dióxido de carbono como resultado de no respirar. Este dióxido de carbono extra, hace que los vasos sanguíneos en el cerebro se dilaten (ampliándolos), lo que a su vez permite que la sangre más fría pueda entrar en el cerebro.

Esta es simplemente una hipótesis; y aún no podemos decir a ciencia cierta cual fue el motivo por el que Michael pudo sobrevivir bajo el agua 42 minutos. Sin embargo, estamos seguros que sin la atención médica oportuna que recibió, no hubiera podido sobrevivir. Y sin quitarle merito a la atención que recibió por parte de los paramédicos; seguramente el enfriamiento cerebral pudo haber tenido cierta influencia en la supervivencia del adolescente a este suceso.

Escuchar música te puede ayudar estar en forma


Ya sea que cantes en un coro, o que escuches a Bach en el coche, o que estés bailando en la discoteca; la mayoría de las personas disfrutan de alguna forma de la música, y cada vez más se está demostrado que tiene bastantes beneficios para la salud.

Y como informaron un grupo de científicos; encontraron que la música clásica; especialmente las composiciones de Giuseppe Verdi; pueden reducir significativamente la presión arterial de las personas que disfrutan este tipo de música. El mes pasado, una investigación británica, encontró que escuchar música regularmente puede mejorar la memoria a corto y largo plazo en las personas que padecen de demencia. La musicoterapia es utilizada también para ayudar a los pacientes con ictus y además para ayudar a las personas que sufren de Parkinson, a aprender a caminar de nuevo.

Acá analizamos como escuchar música nos puede beneficiar:

REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL: Una de las formas más interesantes en la que la música mejora la salud, es su efecto benéfico sobre el corazón y la circulación.

En un estudio realizado en 2008 en el Centro Médico de la Universidad de Maryland en los EE.UU., científicos midieron la presión arterial de diez personas sanas mientras escuchaban la música de su elección. Sus vasos sanguíneos se dilataron en un 26 por ciento; después de escuchar música que les parecía 'alegre', en comparación con un 19 por ciento, después de haber visto un vídeo divertido y un 11 por ciento después de escuchar grabaciones de sonido relajantes.

LA MÚSICA DE BACH REDUCE EL DOLOR DE LAS CIRUGÍAS: Muchos cirujanos escuchan música mientras llevan a cabo procedimientos de quirófano, y esto también puede ayudar a los pacientes; incluso si están bajo el efecto de anestesia.

En un estudio sueco del año 2005 que se llevó a cabo con 75 pacientes que habían sido sometidos a cirugía de hernia con anestesia general; se encontró que aquellos que habían escuchado a Bach durante la cirugía, sintieron menos dolor después que se terminó el efecto de la anestesia.

Esto se debe a que la música disminuye los niveles de la hormona del estrés y puede desencadenar liberación de oxitocina, una hormona que estimula la relajación y la tolerancia del dolor.

MEJORA LA SALUD DEL CORAZÓN: La música también mejora la variabilidad del ritmo cardíaco (los intervalos entre latidos). La variabilidad de la frecuencia cardíaca, es determinada por cómo nuestro corazón responde al estrés, "dice el Dr. Miller. "En una persona sana, esto tiende a ser muy variable (a veces, con más de 60 latidos por minuto (lpm), a veces 65, o a veces 70).

Añade que no hay un género particular de música que sea mejor para el corazón; más bien, él simplemente aconseja a escuchar las canciones que más te gustan y te hacen sentir feliz.

CANTAR PUEDE AYUDARTE A VENCER EL ASMA: Cantar o tocar algún instrumento de viento puede ayudarte a mejorar la respiración y puede ayudar, especialmente, con determinadas enfermedades pulmonares, como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

Cantar ayuda a la gente a aprender a respirar de manera más eficaz, utilizando los músculos del estómago para tomar respiraciones largas y profundas.

Los científicos aseguran que tocar instrumentos, fortalece los músculos de las vías respiratorias superiores.

El famoso dicho que proclama “no hay música mala” (aunque no nos guste a todos) es muy cierto. Así que cuando te sientas enfermo, no te olvides que escuchar música te puede hacer sentir mejor; y eso es decir mucho.

El famoso dicho que proclama “no hay música mala” (aunque no nos guste a todos) es muy cierto. Así que cuando te sientas enfermo, no te olvides que escuchar música te puede hacer sentir mejor; y eso es decir mucho.

Te has preguntado por qué lloramos?


¿Cuántas veces has derramado lágrimas de dolor o de tristeza?, sin embargo, ¿sabes por qué y para qué lloras?

Un científico ha propuesto una nueva teoría en la que se pretende explicar porqué evolucionó el llanto y las lágrimas, y estas pueden actuar como obstáculos para mostrar que has bajado tus defensas.

"El llanto es un comportamiento muy evolucionado", dijo el investigador Oren Hasson, biólogo evolutivo de la Universidad de Tel Aviv en Israel. "Mi análisis sugiere que a través de la visión borrosa, las lágrimas bajan las defensas como señales de sumisión, como un grito de ayuda, e incluso como señal de apego entre personas cercanas y como un indicador de confianza al grupo en el que se encuentran".

El derramamiento de lágrimas se puede presentar, debido a ciertas emociones que son exclusivas de los seres humanos. En el pasado, los científicos investigadores sugerían que el llanto ayudaba al cuerpo a deshacerse de sustancias químicas estresantes, o que simplemente nos hacía sentir mejor, y que además ayudan a detectar los problemas de salud en los bebés.

Ahora Hasson señala que cuando las lágrimas empañan la visión, podrían frenar fácilmente el comportamiento agresivo. Como tal, las lágrimas son una señal fiable de vulnerabilidad, una estrategia que podría ayudar a que los otros se acerquen fácilmente a ti.

Hasson también sugiere que las lágrimas sirven para fortalecer las relaciones personales. Por ejemplo, si alguien pretende atacarte y tú lloras, el atacante podría detenerse, así fuera por lástima; así que estás gotitas que salen de tus ojos podrían provocar la misericordia de un enemigo, aún una persona mala podría lograr la merced de quienes quisieran castigarlos, simplemente derramando unas cuantas lágrimas.

Además, cuando ves a alguien cercano llorando y ese sentimiento te invade, y tú también lloras; la otra persona se sentirá apoyada por ti, al ver que también estás llorando; lo que significa que las lágrimas pueden unirnos, ya que compartir las mismas emociones, hace que los lazos sean más fuertes", dijo Hasson. "Esto es estrictamente humano."

"Por supuesto," Hasson agregó, "la eficacia de este comportamiento evolutivo siempre depende de con quién estás cuando lloras esos litros de lágrimas, y probablemente no será eficaz en todos los lugares, ni con todas las personas, como por ejemplo en el trabajo; debes ser bastante cuidadoso al expresar las emociones; porque aunque no está mal llorar; no sería lo más prudente que te vieran llorando en un lugar en el cual tuvieras que atender gente ".

Este nuevo concepto de Hasson "ofrece la hipótesis más plausible acerca de la función evolutiva de las lágrimas y el acto de llorar", dijo el psicólogo evolucionista David Buss en la Universidad de Texas en Austin, quien no hizo parte de este estudio. "Otros han especulado acerca de la posible función de las lágrimas, pero la noción de que operan a través de mostrar debilidad con el propósito de obtener compasión de los demás, tiene mucho sentido."

Pensaste alguna vez que sueñan los bebés?


Nada puede parecer más pacífico que un bebé durmiendo. Pero detrás de esa pequeña expresión serena se desarrolla un mundo fantástico en su interior, algo así como obras de teatro detrás de telones cerrados, o el detrás de cámaras de una película.

Según el psicólogo David Foulkes, uno de los principales expertos del mundo en sueños pediátricos, la gente a menudo equipara erróneamente la capacidad de sus bebés para percibir la capacidad de soñar. "Si un organismo da evidencia de que puede percibir una realidad, entonces estamos propensos a imaginar que uno si puede soñar" Foulkes escribió en "Los Sueños Infantiles y El Desarrollo de la Conciencia" (Harvard University Press, 2002). Y a pesar, de considerar las limitadas experiencias; sus cerebros, y su inmadurez; Foulkes y otros neurocientíficos piensan que son en realidad sin sueños durante los primeros años de vida.

Esto se debe, a que desde su nacimiento, los bebés entran en la fas del sueño del Moviminento Ocular Rápido (MOR, etapa del sueño en la que hay más ensoñaciones). Y los bebés se la pasan más de la mitad del tiempo en esa etapa, acompañadoa por sacudidas ojos y de cuerpo. En comparación, los adultos pasan sólo una cuarta parte de su tiempo en la fase MOR y el resto en la fase sin sueños, marcada por diferentes movimientos lentos de ondas cerebrales. Sin embargo, acá hay un debate, dado que los bebés tienen y acumulan muy pocas memorias de los seres y situaciones que les rodean; ya que se la pasan más de la mitad del tiempo durmiendo, entonces tienen muy poco recuerdo, para soñar durante tantas horas.

Los neurocientíficos consideran que soñar es un proceso cognitivo que se produce en la primera infancia; una vez que los niños han adquirido la capacidad de imaginar cosas visual y espacialmente. Según las investigaciones de Foulkes y sus colegas, incluso los niños en las edades entre los cuatro y los cinco años, suelen describir los sueños como algo estático y llano, sin personajes que se mueven o actúan, con pocas emociones y sin recuerdos.

Los sueños vívidos con narraciones estructuradas se comienzan a establecer entre los siete y los ocho años, al mismo tiempo que los niños desarrollan una concepción clara de su identidad. Los investigadores creen que la auto-conciencia es necesaria para la inserción de la misma en los sueños. De hecho, la cantidad de auto-conocimiento que un niño posee, su entendimiento acerca de si mismo como persona, por ejemplo, y la comprensión de que es la misma persona que era cuando era bebé, juegan un papel importante en lo que sueña una persona, y así mismo los niños van siendo conscientes de su edad en los sueños, ya que cada que se ven en sus sueños, se ven con la edad que tienen en el momento.

Entonces, cuando los hallazgos acerca de lo que sueñan los niños, son relacionados a los infantes, los neurocientíficos llegan a la conclusión bastante decepcionante, que los bebés sueñan muy poco, la verdad, casi nada; porque en realidad no tienen mucho que soñar.

Así que no pretendemos ser aguafiestas con los padres y las madres de familia que en estos momentos puedan estar viendo a su bebé mientras duerme; pero la verdad es que si tú hijo está soñando, entonces sueña muy poco.

Friday, 28 August 2015

Cómo quemar 500 calorías en tan sólo unas horas


La ciencia de la pérdida de peso parece ser bastante difícil en la práctica (después de todo, todos sabemos que no es fácil deshacerse de algunos kilos adicionales de grasa cuando queremos). Pero la teoría es simple: para perder peso, la lógica es comer menos calorías de las que se gastan. Y para mejorar este déficit, nada mejor que quemar calorías.

Todo lo que hacemos quema calorías; de hecho, un cuerpo en reposo todo el día quema una gran cantidad de calorías, sólo para asegurarse de cumplir las funciones básicas del cuerpo. Después de todo, todo esto requiere de energía y esta energía se toma de las calorías que consumimos. La forma más convencional de quemar calorías, que todos los expertos recomiendan, es hacer ejercicio. El ejercicio no sólo quema calorías, sino que además es ideal para la salud en general, por lo que no se debe dejar de incluirlo como un hábito en la vida. Sin embargo, también es bueno conocer algunas actividades simples que nos ayuden a quemar bastantes calorías. Algunas son curiosas, pero otras pueden ser puestas en práctica fácilmente.

Se debe tener en cuenta que estas cifras son estimaciones basadas en los promedios de actividad adulta y dependen de la edad y el peso de cada persona; por lo tanto los resultados podrían variar dependiendo del físico y el estilo de vida de cada persona:

DOS HORAS DE BOLOS: ¿Cuánto hace que no juegas a los bolos? Si te gusta ir al centro comercial de shopping los fines de semana, podrías reconsiderar hacer una modificación, y cambiar el shopping por jugar bolos, ya que esta actividad te entretiene, al mismo tiempo que te ayuda a gastar calorías. Dos horas de bolos; horas intensas y dedicadas, definitivamente te harán a eliminar 500 calorías.

SEIS HORAS DE BESOS: Bien, bien, sabemos que no vas a estar besando durante 6 horas seguidas (al menos creemos que no es tan fácil). Pero la información es: seis horas de besos queman 500 calorías. Si lo hace parte de tu vida cotidiana, seguramente logres perder mucho peso de una manera placentera.

1 HORA Y 20 MINUTOS DE BAILE: Salir de la noche podría no ser tan malo para tu salud si sales a bailar. Solamente con 1 hora y 20 minutos de baile quemarás 500 calorías. Toma ventaja de esto, y si bailas más de dos horas, es muy posible que mantengas la figura.

TOCA LA GUITARRA DE PIES POR 2 HORAS Y 10 MINUTOS: ¿Eres músico? Entonces tienes mucha suerte. Dos horas tocando la guitarra (o el bajo, ¿no?) te ayudará a eliminar 500 calorías. Y si no eres un músico, no hay problema: Guitar Hero te ayudará.

51 MINUTOS SALTANDO LA CUERDA: Saltar la cuerda es una de las actividades aeróbicas más intensas y de bajo costo que puedes llevar a cabo; tan sólo una cuerda, techos altos y el aliento para deshacerte de 500 calorías en 51 minutos de actividad.

JUEGA 90 MINUTOS CON NIÑOS: Es difícil realizar un seguimiento de la disposición y la energía de los pequeños por una razón: nadie los para cuando están haciendo actividad física. Jugar con los niños definitivamente te mantendrá en forma.

90 MINUTOS DE CAMINATA RÁPIDA: A veces, puedes cambiar el autobús por una caminata; algo tan simple podría ser el escape a la inactividad. Si caminas rápidamente, en 90 minutos, podrías deshacerte de 500 calorías.

Impresionante despegue de este avión


Cuando un avión de combate despega de una pista de aterrizaje de la misma manera que un esquiador hace un salto, el resultado puede ser sorprendentemente hermoso.

La semana pasada, un avión de combate F-35B Lightning II, realizó un despegue olímpico en la Estación Aérea Naval Río Patuxent en Maryland. El despegue no convencional, el cual era el primero para este tipo de aviones, fue parte de una serie de ensayos diseñados para poner a prueba las habilidades "cortas" de este avión para poder despegar.

El F-35B está diseñado para operar en portaaviones, los cuales no tienen espacio para pistas largas. En cuanto a la utilización de una rampa de salto de esquí, es algo usual para los británicos e italianos. Este tipo de rampas ya habían sido usadas por décadas en los portaaviones de los países europeos. La rampa se encuentra situada en el extremo de la pista, dando la cara a la proa de la nave, y así proporcionando a la aeronave, algolo que los expertos llaman un "camino ascendente de vuelo." En otras palabras, esta pista modificada, le permite a un avión que está muy cargado con armas, ayuda para despegar de la parte posterior de un barco, sin caer en picada al mar.

El 19 de junio, el avión de combate llevó a cabo las maniobras, y todo funcionó "como se esperaba" en su primer despegue de una pista con rampa, dijo Pete Wilson, el piloto que voló el avión durante el periodo de prueba.

"Siempre es bastante emocionante cuando se logra hacer algo en la aviación por primera vez", dijo Wilson en un comunicado. "Pasamos literalmente años planeando esto, con cientos de horas en el simulador, a medida que el evento se acercaba, pero incluso con toda la preparación, el equipo de pruebas siguió centrado en la posibilidad de que algo inesperado pudiera suceder."

Afortunadamente, todo salió bien para Wilson y el F-35B. Los datos exitosa prueba serán utilizados para mejorar los simuladores de vuelo. Dijo un contratista de defensa británico, perteneciente a BAE Systems, quien participa en el programa F-35, y encargado de un simulador que permite a los pilotos "volar" un F-35 en la cubierta de un portaaviones virtuales virtual. Esta pieza de alta tecnología le permite a los pilotos e ingenieros de BAE mejorar el diseño de la reacción y la pista del portaaviones antes de ir a la prueba práctica.

En los Estados Unidos, los ingenieros probaron recientemente la capacidad del F-35B para soportar condiciones climáticas extremas, sometiendo al avión a un calor brutal, vientos fríos y altos. Y un estudio realizado en 2013 demostró que el F-35B puede realizar aterrizajes verticales en un portaaviones en condiciones nocturnas.


 

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